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美容·减肥

胡萝卜恐导致不孕？
胡萝卜恐导致不孕？ 　　胡萝卜 　　胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其他营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑 ...
2011-12-1 15:36
睡觉兼美容 睡出红润肤色
睡觉兼美容 睡出红润肤色 　　时常来个睡觉美容，不用昂贵的化妆品，肌肤也能漂亮非凡。掌握优质睡觉美容技巧，轻而易举让红润的肤色睡出来。 　　睡觉美容技巧一：睡前运动 　　睡前虽然不易做激烈的运动，但是 ...
2011-12-1 15:28
睡前6大好习惯帮你赶走皱纹
睡前6大好习惯帮你赶走皱纹 　　岁月催人老，不知不觉的我们面部的肌肤就会爬上可怕的细纹甚至是皱纹。到底该怎样预防怎样解决呢？其实拥有良好的生活习惯，将6个步骤彻底贯彻是一样可以将皱纹扫光光的。 　　1.喝 ...
2011-12-1 15:17
三款健康营养的丰胸美胸汤
三款健康营养的丰胸美胸汤 　　我们可以在生活中通过进食某些食物来使乳房保持最佳形状，延缓乳房的松弛。也就是说通过饮食来丰胸也是可行的，小编给大家介绍三款健康营养的美胸汤。 　　1.养血丰胸——石头鱼豆腐 ...
2011-12-1 15:13
睡觉可以美容，睡前做好几件事
睡觉可以美容，睡前做好几件事
怎样睡美容觉，睡前做好几件事 　　大家都知道美容觉的作用，不过，很少有人知道，睡前做足工作，美容觉效果才好，否则美容觉睡不成，反而会给你增加无穷尽的烦恼哦!，怎样睡美容觉，睡前做好以下的几件。 　　一 ...
2011-12-1 15:05
美容减肥2大冬季养生饭食谱
美容减肥2大冬季养生饭食谱
健康南瓜饭 制作方法： 1.取发玄米2杯 2.洗净后浸泡半小时 3.与奶油2大匙，酒2大匙，盐1/4小匙、水2杯拌匀 4.再铺上去皮南瓜(约150克)煮熟，鲜美无比 五谷蔬菜饭 制作方法： 1.取发芽玄米、小麦、荞麦、红豆 ...
2011-11-30 10:28
冬季养生进补吃什么好？
农历九月二十一，立冬。这是二十四个节气的第十九个节气，冬季的第一个节气。立冬之日，从厨房到病房，从男人到女人，人们议论着同一个话题：“今年冬令补，明年可打虎”、“立冬补冬，补嘴空”——立冬开始进补，以 ...
2011-11-30 10:24
日常体重不稳定与减肥有关
日常体重不稳定与减肥有关
日常体重不稳定与减肥存在着一定的关系，所以在选择减肥方法的时候大家应该有所注意。
2011-11-21 15:44
新妈妈产后运动减肥应注意哪些问题？
为了快速瘦身，许多产妇采取激烈的运动计划，这很容易造成疲劳，不仅如此，还会损害健康。产后立即进行剧烈运动减肥，很可能影响子宫的康复并引起出血，严重时还会使生产时的手术创面或外阴切口再次遭受损伤。
2011-11-18 10:38
小妙招助新妈妈产后甩掉脂肪
小妙招助新妈妈产后甩掉脂肪
针对新妈妈腹、腰、腿、臀这些脂肪容易积存的部位，下面有几种简单易行的方法，有空试试。
2011-11-17 15:21
产后妈妈改善腿部曲线的运动
不少妈妈都抱怨自己在生完孩子后，原本优美的体形大打折扣，不仅腰围的尺寸有不断上升的趋势，连一双腿也难以幸免，变得又粗又肿，连穿裙子的自信都没有了。其实只要有毅力和耐心，恢复美腿的风采也并非一件难事。
2011-11-15 14:26
十种能让皮肤保湿的水果
十种能让皮肤保湿的水果
秋天气候干燥，女士们除了用护肤品保护皮肤外，其实还要做好内部调理。一些具有保湿功效的水果如果能每天适当补充的话，从内而外抗干燥，才能有效让皮肤水润润。以下为您介绍10种具有保湿功效的水果。
2011-11-15 11:16
秋季温暖饮食方 燃脂加速更易瘦
据研究，体温每上升1℃，新陈代谢就会加快12%～13%，所以当我们体内的温度升高时，我们体内脂肪的燃烧周期也会缩短。那吃什么能让我们的身体变得暖和呢？
2011-11-15 11:08
6大瘦腹秘方 对症减去三类肥胖小肚腩
针对办公室一族的女性朋友久坐而引发的腹部肥胖的减肥方法，还有产后肥胖、多吃引发的肥胖，这3种肥胖如果找对的方法是很容易减下去的，那么要如何减掉小肚腩呢？
2011-11-14 15:38
10种消脂又瘦脸的天然食品
10种消脂又瘦脸的天然食品
赘肉长在身上，你可以用衣服遮住，但是如果赘肉长在脸上可是无处可藏呀。除了各种瘦脸术外，你可以通过饮食来达到瘦脸目的。下面小编就来为你推荐十种消脂又瘦脸的减肥食品，教你吃什么瘦脸。
2011-11-14 09:58
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